Ik check altijd in, maar mag even niet uitchecken
Misschien kunnen jullie je herinneren dat ik een keer wat geschreven heb over het nemen van bussen of treinen (Time out). Afgelopen tijd ben ik er zelf nog meer achter gekomen hoe belangrijk het eigenlijk is. Hoe belangrijk het eigenlijk is om tijd voor jezelf te nemen.
Ik loop fulltime stage op een groep tieners met gedragsproblemen, dit vergt best wel wat energie van mij. Lichamelijk valt het best mee, ik werk niet in de bouw en zit meestal op een stoel of bank. Maar psychisch valt het mij soms best zwaar. Is je dienst bijna voorbij, hoor je weer een verhaal of moet je toch nog even doorgaan met werken. Ik besefte niet helemaal dat ik ook tijd voor mijzelf moest nemen. Het ging toch allemaal lekker, ik heb het naar mijn zin op stage en dan is het toch prima?
Nou niet dus. Ik ben eigenlijk mijzelf een beetje uit het oog verloren. Ik ging maar door met stage lopen, werken aan school opdrachten, afspreken met vriendinnen en natuurlijk ook mijn vriend eens zien, het liefst zo vaak mogelijk. En nu zit ik hier dan. Met een flinke verkoudheid, keelpijn, spierpijn en steeds sluitende ogen. Ik ben eigenlijk wat te ver doorgegaan. Of dit nu kwam door een volle week school of andere dingen, dat weet ik niet.
Wat ik wel weet is dat ik meer tijd voor mijzelf moet vrijmaken. En ja hier mag wel het woordje 'moet' staan. Ik ben mij bewust geworden (mede door anderen) dat ik nu echt de bus moet pakken en niet met de trein wil gaan. Nu ik mij niet fit voel, ben ik het hier nu ook echt mee eens. Ik kan soms namelijk best eigenwijs zijn en de mensen die mij kennen zullen dit ook zeker bevestigen. Ik geef toe aan de anderen dat ze gelijk hebben, haha en ja nee dat doe ik niet vaak. Ik heb het meerendeel gelijk, toch? Oke, dat is dus mijn eigenwijsheid..
Ik wil de bus pakken door meer aan mijzelf te denken. Ik mag mijzelf meer verwennen en helemaal tot rust komen, door een keertje niets te doen. Dit ben ik niet echt gewend, niets doen. Ik ben eigenlijk altijd wel druk met iets. Misschien dat ik nu druk word met niets doen, kan dat?
Dus een paar dagen later na dit instap moment in de bus, ben ik naar de winkels gegaan. Gezichtsmaskers, lekker ruikende bodylotion, nieuwe kleur nagellak (misschien een nieuwe eigenschap gecreëerd? - zie blog) en wat chocolade. Wat een dagje zelf-doe-spa al niet met je doet!
Ik kan jullie ook adviseren, heb je het druk en wil je ook graag met de bus mee? Maak dan even, ook al is het maar heel even, een gaatje vrij om eens lekker uitgebreid te douchen etc. etc.
Het helpt, jullie hadden gelijk!
